20260124 - 20260129 ネムネム

 20260124 土　睡眠について考えるようになってから、眠りが良くなっている気がする。

していることといえば「いまという睡眠まえの体の状態がどのようか観察」だけなのだけど。

20260125 日　武器では平和を呼べません。台所のブラインドを開けた窓の向こうの田んぼに自民党の幟はためく様はひどく醜くいものです。急あつらえでカーテンを設置して目難をのがれる。順調に眠って、でも十二時間ほどとみじかめ。しかしなんというか、夢がクリアでクリアで。それと、起きたときの体のポカポカさがすごい。

20260126 月　あいかわらず夢がクリア。ひとつエピソードみては眼を覚ます、それを何度もなんども。でも、ふかい眠りって、夢をみないのがそうなんですよね、たしか。うむむ

20260127 火　街は徐々に選挙モードが上がってきて、目に入れたくないものが見えてしまう。さて眠り。急に怒りが湧いてきて、シャキッとするのだった。怒りを忘れてまいにち眠いんだったらどうしよう。

20260128 水　お酒もあって、寝る前の観察なし。夢、みない。そしてこれは夢日記ではないです。起床時のメリハリ感はすくないような気がする。

20260129 木　アルバイトを滞りなく。

20260119 - 20260123 睡眠？

 20260118 日　よく眠る。

20260119 月　アルバイトを滞りなく。

20260120 火　よく眠る。

20260121 水　よく眠る。んもう、こんなに眠るんだから、睡眠について考察するのがいいんじゃないかな。

20260122 木　睡眠について考える。睡眠中には考えられない。睡眠前後を考えればよいのであろうか。

20260123 金　睡眠と覚醒のふたつはスパッと分かれるものではないのじゃないか。睡眠のうちにも覚醒があって、覚醒の中にも睡眠があって。さていま、睡眠に向かおうとしながら覚醒している。なあんて考えながらお布団。まだ覚醒、まだ覚醒ところで誰か来ましたよおはなしが始まりました。夢が始まったのですねえ。覚醒しているつもりのままで。雪道をえっちらアルバイト。

20260101 - 20260117 お正月トゥザ旧正月

 20260101 木　新年あけましてアルバイト。

20260102 金　本年もよろしくアルバイト。

20260103 土　教育の目的が視野を拡げることならば、立場を問わず、みずからに視野の拡がりを課す者のふるまいが教育者めくのは当然であろう。　どっぷり睡眠。

20260104 日　初夢は、パール兄弟の面々の移動の運転手。車内にて即興でおこなわれた作詞作曲の構成力に兜を脱ぐ。窪田晴男氏が別移動でお世話役として福岡智彦氏が後部座席に。

20260105 月　さあアルバイト。

20260106 火　そしてアルバイト。

20260107 水　またまたアルバイト。働けど働けど。

20260108 木　えーっと、、睡眠

20260109 金　どっこいしょアルバイト。

20260110 土　履歴書用の写真を撮ってもらいに片道二十五分。近場では納得が少なかった故。今まででベストであった。出来もさることながら、撮影時の空気とか、そういうの。

20260111 日　履歴書をメールで送信。時代ですなあ。

20260112 月　まだまだ睡眠。

20260113 火　アルバイト。三連休のあとで戸惑いつつも、滞りなく。

20260114 水　アルバイトを滞りなく。

20260115 木　湧き水を汲みに。それは山道のこと、スノータイヤが雪に滑って滑って。ぼく帰れるのかしらと不安になったり。

20260116 金　アルバイトを滞りなく。

20260117 土　病院へ。心臓は良くなってきているとのこと。病識としては、なんの自覚症状もないことは相変わらずです。

さて旧正月すなわち新月。新月断食でおなじみの新月。お正月で食べぐせが付いてしまって新月。新月断食どうしますかねと話し合うものの、結論がでない。断食する一択じゃない時点で心中はあきらかなのですけれど。

20251227 - 20251231 風邪から新年

 20251227 土　急に空き日、喉が痛い。

20251228 日　喉が痛いよ風邪だよ

20251229 月　せっかくの出勤なしの日ですのに。風邪の関係でとろとろ睡眠。嗚呼いつもか。

20251230 火　体調的にお休みをいただいて、することといえば、睡眠。

20251231 水　労働。驚くほどはやく終わる。わたくし常々感じておりました、労働は六時間が適切だという説を確認。そんなわけで2025年、おっとどっこい2026年。もうすこし活動的になれたらいいな。

20251213 - 20251226 労働睡眠足難

20251213 土　労働

20251214 日　たっぷり睡眠。ほうんとうによく寝るねえ。

20251215 月　労働

20251216 火　労働

20251217 水

　通院、総合病院を卒業して町医者に戻ることに。

20251218 木　労働

20251219 金　寒い現場で労働

20251220 土　おっとっと急に整形外科に行くことに。レントゲン見て医師曰く「タコ」。まじですか。小学生以来しごじゅうねんタコ魚の目と共におりますが、こんなに痛いのは経験ないす。「完全にタコ。皮膚科に行って」はい「皮膚科では、整形外科に行ってと言われるだろうから、もう行ったと言って。そして多くの場合整形外科にまわされると思うけれども、まずはとにかく皮膚科」ややこしいんですねえ。

20251221 日　睡眠。おなじみロングスリープ。

20251222 月　労働

20251223 火　寒い現場で労働

20251224 水　寒い現場で労働

20251225 木　労働、スケジューリング間違えた。特別ロングデイ。

20251226 金　左足のタコが気絶するほど痛くて、皮膚科。三十人あとで一時間待ちって、ひとり二分？と訝しみながら用事を済ませて早めに再訪したら、じゅんばん過ぎてた。「削りましょか。痛かったら言ってね」ドクの指示通りに痛いです、イテテイテテと報告してたらスタッフさんにねぎらわれたんだけど、ちがうんです報告なんです。慎重に立って慎重に歩かなくてはいけない。おっこれって稽古ですやんか。

20251130 - 20251212 労働と睡眠（のみ）

20251130 日

今朝の『もっともれもれ』は沁みる演奏で。

佐藤幸雄とわたしたち『もっともれもれ』

https://sites.google.com/view/mottomoremore

連勤は始まったばかりですよ。こんこんと眠る。

20251201 月　労働

20251202 火　労働

20251203 水　労働

20251204 木　労働

20251205 金　労働

20251206 土　労働

20251207 日

とことん睡眠。十六時間くらいか。

20251208 月　労働

20251209 火　労働

20251210 水　労働

20251211 木　労働

20251212 金　労働

どうもわたしは八時間の睡眠時間では足りないようだ。ときどき十時間睡眠の日があって、すなわち、気分的には、労働しかしていない。

20251128 - 20251129 もっともれもれ、湧き水

 20251128 金

僕は集合体であろう。

毎朝聴いている佐藤幸雄とわたしたち『もっともれもれ』

今朝のバージョンの玉川裕高さんギターは高音弦が多く、おおっ。

アルバイトCを滞りなく一万二千歩。

20251129 土

昨日はアルバイトCがはやく終わったので、米原の湧き水を汲みに行けると喜んだのでした。

ウキウキとエンジンスタートしたものの、ごく近くのしっかりめの自動車事故の影響で大混雑、三十分ちかく職場から出られないのだった。

であるからして、今朝のコーヒーは水道水。こころさみしい。おいしいんだけど。

アルバイトCをたのしく一万二千歩。

今日こそは思惑通りにアルバイトCが一時間はやく終わって、「アンタ汲みに行けるやん」のエールとともに、米原は泉神社へ。軽自動車がぞくぞくと入ってくる、って僕もそのうちなんですけど。七リットルがふたつでは不足感を感じて、帰路二十リットルのウォータータンクを買ってしまう。これは深入りでしょうか。